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菠菜适量、鸡蛋一个、胡萝卜适量、大米适量
做法:胡萝卜切细碎。菠菜焯水。蛋黄蛋清分离,留蛋黄备用。蛋黄搅拌均匀。大米倒入锅中煮开。用勺子舀去白色泡沫。倒入胡萝卜。加入菠菜末,熬制20分钟。倒入蛋黄,搅拌均匀。小火熬制粘稠即可。5、鱼肉蛋花粥食材:大米鱼肉、蛋黄、胡萝卜、西兰花做法:将大米清洗浸泡,大火烧开小火熬成粥。将胡萝卜、西兰花清洗后用开水煮软,剁碎备用。取干净的鱼肉在清水中煮熟,捞出,去刺捣碎备用,将蛋黄打散备用。将胡萝卜、西兰花、鱼肉逐一放入粥里,搅拌均匀,小火煮开,打入蛋黄搅拌继续煮,稍煮即成。6、山药瘦肉粥食材:大米1杯、瘦肉克、生抽适量、姜少量、铁棍山药一根、葱一根、枸杞少量做法:放适量的米和水在压力锅,山药洗净切成块放进去。用煲粥模式。准备好其他食材,瘦肉剁成末,放入碗里,加入儿童酱油,少量生粉抓匀。腌制。粥熟了开盖,再按煮饭键,粥开锅了把肉放进去。不盖盖,煮8分钟。中途适当的搅拌几次。最后放葱花。即可。7、肉末茄泥粥食材:圆茄子1/3个、精肉末1勺、湿淀粉少许、蒜1/4瓣做法:精肉末中用湿淀粉和少量儿童酱油搅拌均匀,腌20分钟。圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出。白粥煮熟,放上茄子肉末,拌匀即可。8、田园虾仁粥食材:西兰花25g,胡萝卜25g,豌豆10颗,西红柿半个,新鲜活虾2-3只做法:虾剥壳去虾线,切成小段用葱姜擦洗一下,去腥味。西兰花、胡萝卜洗净切小块,豌豆煮熟去皮备用。三种食材一同放入辅食机搅拌成泥。煮白米粥,在粥煮到7成熟的时候下入虾仁蔬菜泥,煮到粥粘稠即可。精彩推荐1岁以后的宝宝吃什么辅食好?宝妈做这4款特色饭,简单又营养丰富7~9个月宝宝吃什么辅食好?妈妈这样做7倍粥和5倍粥,健康长得快!宝宝1岁半到2岁阶段该怎么做饭?这些情况请了解,宝宝吃的才能好!预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇