心理学有个概念叫“鲶鱼效应”：

挪威的一个地里，人们喜欢吃沙丁鱼，因为此鱼类生性懒惰，以至于在捕捉到之后很难养活。

沙丁鱼如果捕到之后没多久就死了，就意味着不新鲜，不新鲜也就意味着卖不了好价钱，这可苦了很多以捕捉沙丁鱼为生的人。

直到有一次发现有位船长聪明地往水桶里丢入几条鲶鱼，借助于鲶鱼喜欢“搞事”的特性，沙丁鱼一旦受到外界的攻击和刺激，便会不由自主地变得积极游动起来。

这样一来，水桶里的两种鱼就在互相追赶，加速了空气流通，极大地提升了沙丁鱼存活的概率。

的确，人生也是如此，一个人只有充分地活跃在一种积极又正能量的圈子里，才能创造更有激情且富有意义的人生。

人生在世，我们总需要做点什么，选择躺平无疑是作茧自缚，甚至是自断前程，不如积极地靠近正能量的人，过上一段正能量的人生。

1:靠近正能量的圈子，自己也能成为正能量的强者

人活着，选择朋友很重要，选择圈子很重要，我们无法选择自己的出身，但我们可以选择属于自己的今后该如何活着。

靠近正能量的圈子，就意味着我们正在靠拢那些浑身上下散发出正能量的人。

这就好像选择坚定、有条理、一成不变的人做朋友一样，在对方的身上，我们也同样可以通过长时间的相处以及积极效仿，也让自己成为一名有美德的人。

正所谓：近朱者赤，近墨者黑，圈子不同，一个人所体现出来的气质和品质也就不同，因为环境对于一个人的成长所产生的影响还是很大的。

《荀子·劝学》中写道：“蓬生麻中，不扶自直，白沙在涅，与之与黑。”

蓬草一旦长在麻地里，哪怕不用人为去扶持，它也一样长得挺直；

白色的沙子混进了黑土当中，再洁白无瑕的模样也一样会变得黑溜溜的。

由此可见，一个人要想过上更高质量、更有美感的生活，则需要选择对的圈子，靠近正能量的人，才能过上正能量的人生，也才能成为一名正能量的人。

与乐观者同行，旅途必然会充满欢声笑语；

与悲观者同行，过程往往让人觉得度日如年；

俗话说得好：与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。

正能量的人，就像是天边的一轮明月，一个太阳，可以穿透黑暗，驱散阴霾，让自己感受到人生的正能量，也能迸发出强大的生命力量。

2:让自己成为一名正能量的人，消除生命旅程里的悲伤

人为什么要尽可能地过上一种正能量的人生？因为人生只有一次，何苦为了一时的得失成败而浪费了接下来的美好时光？

当你选择了自暴自弃、怨天尤人地过日子，实际上这也是一种活法，但这种活法只会一直折磨着你，耗费着你。

人的活法，其实是有高级和低级之分的，认清了这个道理，或许我们就会承认，人的不同活法，也会存在着不同的质量等分。

生活之间，你来我往的人情世故，以及工作事业上的起起伏伏，甚至关乎于一些儿女情长的事情，都足以让每一个持着不同心态的人，走向了各自不同的道路。

在这些道路上，有的人正在走向光明，于是他们越走下去越自信、越阳光、越正能量。

而有的人则走向了黑暗，于是越走下去，发现路越来越窄，而自己也变得越来越喜欢怨恨自己、怨愤世道。

你看，不同心态的人，就有不一样的人生命运。

至于你要选择怎样的命运，实际上全靠你如何做出取舍，然后再做出最终的选择。

很多事情，哪怕没有发生，其实我们都是可以预料到的。

这就好像一个消极悲观的人，生活里总会时不时地出现乌云密布，阴云氤氲，没有半点生机，在灾患面前，毫无招架之力，只会坐以待毙，一脸悲伤地等待着上天的垂怜。

可一个孤勇者，一个阳光自信的人，面对人生的挑战、低谷和痛苦时，总会倔强地抬起头颅，昂首挺胸，昂扬斗志，消除悲伤，正能量满满地朝着有光的地方跑去。

3:生命是一面镜子，你在镜子里是什么样，人生就是什么样

很喜欢《超级演说家》里，旗袍先生崔万志的一段话：

“世界是一面镜子，照耀着我们的内心，内心是什么样，世界就是什么样。

选择抱怨，内心就会充满痛苦、黑暗和绝望。选择感恩，世界就会充满阳光、希望和爱。”

跟正能量的人前行，那么你的人生旅程里便多了更多的光明时光，一生之中，晴天总会多于阴天，更多于阴雨绵绵。

同优秀的人相处，彼此互相成长，也能够得到更大的鼓舞，成为正能量的人，让斗志、动力、美好、温暖常伴在你的身边。

做人，做事，要始终相信正能量的力量！