北京治疗白癜风价钱 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/想念超市的茄汁鱼罐头?做法其实超容易,炸完鱼浇上茄汁搞定如今大家生活的节奏都变得很快了,速食的产品越来越受到大家的欢迎了。无论是米饭还是火锅,小小的一盒,一个加热包和一瓶水,就可以搞定一餐了。虽然味道不错,但是也有一定的危险,而且里面有很多对我们健康有害的物质,偶尔吃一些还可以,如果经常吃对我们的健康并没有什么益处。除此之外一些速食的咸菜和鱼罐头也是家里的常备品,偶尔不愿意开火,可以煮一些粥来配着吃,简单的一餐就已经做好了。但是外面买来的保质期是很长的,不得不让人怀疑里面会有很多的添加剂。其实我们完全可以自己来做,下面就把做法和大家分享一下,主要用到的是沙丁鱼,它的味道鲜美,刺也比较少,做罐头正合适。:茄汁鱼罐头:沙丁鱼6条、八角适量、香叶适量、桂皮适量、葱适量、姜5片、蒜1头、番茄3个、冰糖1碗、番茄酱1碗:1、将上面所需要的食材准备齐全,如果家里人比较多,可以多准备一些鱼。准备好的番茄洗净,在上面切上几刀。锅中放水,烧开之后把切好的番茄放进去烫几分钟,这样做是为了更容易的将外皮剥去。2、准备好配料,大蒜去皮切成片状,生姜去皮切片,大葱洗好切成段状,都切好之后放在碗中备用。3、买好的沙丁鱼洗净,将里面的脏东西取出,在上面倒些料酒、盐和白胡椒粉,这样可以去除它的腥味。4、烫好的番茄取出,剥去外皮切成小块,像图片中的样子就可以,切好之后放到盘中备用。5、锅中放油,烧热之后把腌制的沙丁鱼放进去,不要着急翻面,待一面定型之后再换面,炸好之后不仅颜色变黄,鱼骨都变得酥脆了,而且鱼肉不会散开。炸好之后捞出放在一旁控油。6、锅中的油不要扔掉,留下少量,继续加热,放入八角、香叶和桂皮翻炒,接着加入切好的配料炒出味道,倒入切好的番茄丁,炒软之后倒入准备好的番茄酱,确保番茄酱和番茄完全融合在一起。7、倒入冰糖,淋上适量的白醋、生抽和蚝油,炒匀之后放入炸好的鱼,轻轻的去翻动,确保鱼的表面都会包裹住番茄汁。加入没过鱼的清水,转大火烧开汤汁。8、将鱼和番茄汤一起倒入高压锅中,继续炖上一个小时,时间到了把火关掉,记得不要马上取出,使鱼在汤汁里面泡上一天,这样会更加入味。到时间了就可以盛出来吃了。:1、炸鱼的时候温度要高一些,下锅不要马上去翻动,容易将鱼弄碎。2、番茄可以多炒制一会儿,这样味道会更好。3、汤汁要熬好之后再放入高压锅里面。:聪聪食光:惜博
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