用这种柠檬沙丁鱼混合物在生菜上获得健康油的剂量。

所需成分：2汤匙特级初榨橄榄油、1茶匙磨碎的柠檬皮屑、1个柠檬的果汁、1茶匙第戎芥末、1汤匙洗净的刺山柑、2汤匙切碎的新鲜欧芹、1汤匙切碎的新鲜龙蒿、2根切成细切的芹菜茎、两罐4.4盎司的橄榄油包装（沥干）沙丁鱼、粗盐和现磨黑胡椒、生菜，用于上菜

制作步骤：步骤1

将油、柠檬皮和果汁、芥末、刺山柑、欧芹、龙蒿和芹菜放入碗中。

步骤2

轻轻地倒入沙丁鱼，用盐和胡椒调味。在生菜上食用。