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唐思思

大家好！我们抗癌期间到底能不能吃海鲜？很多老人说海鲜属于发物，也有中医讲到不吃海鲜。对于海边长大的人来说，小时候就吃惯了海鲜。若是没有了海鲜，用什么来下饭以及增加蛋白质的营养？海鲜与水果、蔬菜等都一样，里面都有所区别，并不是每一种都一样的。哪些海鲜，食用后会提高我们身体免疫力，起到抗癌作用；哪些海鲜，会导致我们身体中毒呢？其实在抗癌期间，我们会有各种恐慌与纠结，难以去挑选食物与方法。所以我根据我十几年癌症康复的体会，列出几种海鲜给大家作参考。

1、螃蟹该如何控制着吃？

我小时侯就是海边长大，一日三餐离不开海鲜。但是在抗癌期间，我做到控制螃蟹、生鱼以及生虾、生吃的贝类。不管这些食物存在多大营养，即使有抗癌作用。因为我觉得这些里面存在很多引起感染的细菌，毕竟是生的，而那个时候我肠胃比较弱。

比如说螃蟹吧，在生病之前我特别喜欢吃，我把螃蟹当成了主食，一天不止吃一个，三四个都吃得下。得病之后，听从老人讲的不能吃。五年之后，我觉得可以吃一点。吃了半两螃蟹，试试有没有关系？当天没有关系，第二天也没有反应。过了十年后，胆子大了，难免有两三次，每次吃上半斤、一斤（一两个大螃蟹）。这样吃了以后，第二天起床后流口水，这说明胃寒，内部就堵，堵了之后就是缺乏精力，体力不充沛。身上有一点炎症，它会加重。或者有的人，会过敏，长出痘痘或者皮肤出现小红点，一大片会长出来。后来我改为少量吃，尽量少吃，比如一两个月，偶尔吃一小块。

记得有一次，别人送来几个活蟹，因为一天吃不完，我会水泵打起来，将剩下的活蟹养起来。结果第三天，水变得很脏，上面有很多的泡沫，很多重金属的物质粘在水桶壁上。我为此查询了相关蟹的文章，蟹里面有寄生虫、重金属、病菌等污染。对于身体很弱的一个人，有致病性很强的病毒。比如蟹里面有霍乱弧菌、单核增生菌、致病的大肠杆菌。特别是春夏两季，对于肠胃道不好的人，容易引起腹泻、腹痛、呕吐等。要是养殖的蟹，更加要注意。养殖的塘河地段小，污染会更加严重。里面除了重金属，还会有砷。这样砷的含量会高于肉类、粮食与蔬菜。砷的含量过高，会引起人体中毒与超标。在这样的情况下，我们要少量食用蟹。少量食用，在人体解毒功效作用范围内，可以排出体外。因此，我们要掌握好一个量的控制。

2、生鱼生虾生贝壳少吃

有些文章提到，熟食不如生食，所以会用一些生鱼，比如说三文鱼等等。还有生虾，只用开水烫一下的贝壳。像这些海鲜，一不注意的话就容易出问题。有些国外进口的海鲜，经过消炎杀菌处理。当运输到国内，一些餐饮店里面没有这种处理设备的话，细菌繁殖很快。如果将这些生鱼吃下去的话，不但起不到抗癌作用，反而带来肠胃道的消化疾病。我们肠胃道没有完全康复的话，不要食用上述生食，避免发生肠胃道疾病。

3、抗癌的鲍鱼

当然，很多种海鲜都具有抗癌作用，比如说野生的鲍鱼。经药理实验证实，鲍鱼有较强的抑制癌细胞生长的作用。对于鲍鱼，我有一个体会。我在抗癌康复的第五年，我去青岛养生，住了一个月。我将一名患友带过去，患友带了她11岁的孩子一起过去。我们每天在海边，等着身穿潜水服的人员，将捕获的海参与鲍鱼买下来，每天做葱油鲍鱼、海参汤。患友的儿子每天吃一个鲍鱼与一条海参，基本上每天都在吃。短短的一个月时间，11岁的孩子长高了。我们虽然看不见体内癌细胞是否有消灭，但我们体质变得很好。鲍鱼能抗癌，住在海边能收集到野生鲍鱼是一件幸福的事情。鲍鱼对我们提高免疫力，抑制癌细胞，提高白细胞，都会有所帮助，我们能体会得到。

4、黄花鱼的益补功效

黄花鱼我是吃了大半辈子了，从小开始吃。即便在生病时候，我也没有停止吃。因为在我看来，黄花鱼是有非常优良的蛋白质，上至老人、下到小孩，都可以食用。黄花鱼一年四季都有，吃过后身上长痘痘与过敏等不适症状都没有。从营养来说，黄花鱼能清除人体代谢产生的自由基，还有丰富的蛋白质。我们女人做月子的时候，都吃黄花鱼，微量元素与维生素，对人体都有很好的益补作用。特别是适应体质虚弱，消化功能差的老人、小孩、病人。还有延缓衰老、防止癌症、促进食欲等功效。黄花鱼对我们当地人来说，是值得非常重视的一种鱼类。当然，平时我们吃的都是野生的。

5、鲨鱼有大剂量的抗癌物

鲨鱼体内有大剂量的抗癌物维A，鲨鱼抗癌作用最明显。鲨鱼还能分泌一种破坏癌细胞的酶。我住在海边，这里有一个渔业码头，专门收集各个地方捕获的鲨鱼。抗癌康复期，我也天天吃鲨鱼，特别是鲨鱼翅，又好吃又放心。小鲨鱼可以来红烧，吃了以后也没有什么不良反应。

6、别怕吃带鱼

很多人不吃带鱼，觉得带鱼会致癌。其实有的人担心是，没鳞的鱼胆固醇高，不是说会致癌。其实覆盖在带鱼身上银白色油脂层，能有效治疗急性白血病与一些癌症，所以它能起到抗癌作用。

7、海藻是我国古老的药物与食物

海藻对癌症有明显的抑制作用，也是我国古老的药物与食物。它可以软、坚、散、结抗癌，对于淋巴节结、甲状腺肿大，以及其它一些肿瘤，有明显的疗效。

8、抑制癌细胞发展的海参

海参是一种高蛋白的滋补品，大家都知道海参抗癌。海参能提高机体的免疫力，抑制癌细胞的生长，是一味很有药用价值的食品。而且非常适合癌症患者晚期与术后、放疗化疗期间，以及平时增加营养，补充精气、强壮体质，抑制癌细胞生长、发展、转移与复发。

9、沙丁鱼

沙丁鱼含有优质核酸，能提高人体免疫力功能，降低癌变的发生率。沙丁鱼含微量元素硒以及维生素E，有利于防癌与抗癌。另外，沙丁鱼富含磷脂，可以减少甘油三酸酯的产生，保护心血管健康。

10、虾的抗癌作用

虾在诸多食物里面，营养价值不容小觑，虾壳就有抗癌作用。虾的营养，对人体的保健功效都很高。特别是虾肉，它富含优质的蛋白质，而且有大量钙。含有的虾青素有很强的抗癌作用，增强免疫功能以及多方面的生理作用。很多人担心吃虾会发，很多老人说抗癌期间不能吃蟹也不能吃虾，因此把蟹与虾都放弃了。我身体对此有过体会，吃蟹有时候会有炎症以及过敏的变化，而吃虾就没有。我是一周左右吃一次虾，一次的量是半两到一两左右。虾的营养往往要高于鱼类，大家可以根据自己身体去体会与选择。

综上所述，海鲜到底能不能吃，根据吃过以后身体的变化，以及药疗里面的这些海鲜对于抗癌的资料，再决定是否食用以及用量。

好，我今天就分享到这里。祝大家身体永远健康！幸福美满。想了解更多癌症康复内容，请

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