我认为世间唯美食不可辜负，能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事，因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦！夏天，这东西多做给孩子吃，头脑聪明，个子长得快！现在是炎热的夏天，动一下就会热得大汗淋漓，大量

哈喽，大家好~我是琪琪，今天我们做一道生姜沙丁鱼汤~本篇文章从食材，做法两大部分讲解~食材：沙丁鱼(适量)，生姜(适量)，大蒜(1瓣)，生抽(少量)，食盐(少量)，鸡精(少量)。沙丁鱼生姜做法:沙丁鱼去鱼鳞，内脏，清洗干净；生姜清洗干净切丝备用；锅中加水，水烧

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“别买岔了，买野生海货，吃起来香”。这个季节来青岛吃海鲜， 是 的时候，街头随便挑上两样，花费不足百十块钱，就可以大饱口福。画面中这是市民在挑拣新鲜虾虎，价格50块钱一斤，千万别被价格唬住，觉得贵！但煮熟了吃到嘴里， 竖起大拇指说：“值”。当然我们在购买虾虎（

21种高蛋白食物清单，包括在你的饮食中没有蛋白质，就没有生命！它是如此简单。富含蛋白质的食物对于增强肌肉和在体内执行许多其他功能至关重要。因此，重要的是要弄清楚这些食物是什么并储存起来。那你呢？您的饮食中是否包含此类食这是由世界各地食用的食物组组织的前21种富

昨天逛超市的时候看见水产区卖的这种小鱼很便宜，一打听才知道是沙丁鱼。鱼的种类实在太多了，沙丁鱼咱们平时倒是不经常吃，所以我对它的认知就是沙丁鱼罐头，为此我还特意去网上搜罗了一些有关于沙丁鱼的资料。沙丁鱼的营养价值很高，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、钙质、维生

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导游：世界上两种珍奇的天价海鲜， 种价格高达百万，有钱人未必能吃随着经济的快速发展，人们的生活越来越好，比过去每天担心和满足能吃饱的日子，现在的人们早已不为吃饱的问题担心很多富裕的人们都想吃平时很难吃的东西，例如海鲜，沿海地区的海鲜种类多，价格虽然也很便宜，但

新年新气象，许多亚洲国家都会过农历新年。也一直延续在过年时要吃一桌好菜的传统。大部分贺年菜的菜名都起得非常“好听”，为的就是在新春图个吉利，寓意新的一年平安美好。比如在广，年菜基本都会有一道鱼，寓意年年有余。当然还有各式各样菜名或食材带有美好寓意的菜式了。那么

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最早听说沙丁鱼还是从小说里，形容人挨人、人挤人，好像沙丁鱼罐头似的。那时人小没见识，也不知道沙丁鱼是啥样，更不知道沙丁鱼罐头是什么样的，还想着山楂罐头、苹果罐头里面有果有汤的，不是又好看又有足够的空间。后来长大了，有点儿见识了，才知道这种鱼罐头都是金属皮装的，

本期导读：入春后，这东西多做给孩子吃，头脑聪明，个子长得快尽管已经三月中旬了，可是天气状况仍然较为寒冷。春天是万物生长的时节，小孩子也会在春天猛长，相对于正处于成长发育阶段的小孩子而言，这种情况下恰好是长身体的 时间段，大家都知道，骨骼发育不可或缺钙，饮用牛奶

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你可听说过“负热量食物”？网上流传着一个神话：芹菜、 瓜、苹果等“负热量食物”的热量低于咀嚼该食物所消耗的热量，而导致热量的吸收成为负数，因此，吃的过程就成了减重进行时。针对出现在网络论坛、商业网站或者博客上”负能量食物”的说法,只有一本正式出版的书提到过“负