痛风是一种由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄困难引起的疾病。发病前没有征兆，一旦患上痛风，要注意很多方面，尤其是饮食问题，有很多食物需要避免。

痛风可以吃葡萄吗？

痛风患者可以吃葡萄。葡萄是一种碱性水果，嘌呤含量很少，葡萄籽富含各种氨基酸、维生素和矿物质。葡萄籽油因为有保健美容的功效，价格很贵。痛风可以吃葡萄籽，是很好的补品。葡萄籽富含生物类黄酮、花青素和前花青素，能促进血液循环，防止有害酶破坏胶原蛋白。因此，当血液循环良好时，尿酸排泄正常，胶原蛋白完整时，组织的抗炎能力也会提高。

大家都知道痛风患者不能喝啤酒，因为啤酒里有嘌呤。但是有人认为红酒里没有嘌呤，痛风患者可以喝，其实很不对！

酒精对痛风有很多影响。酒精可以促进嘌呤的吸收。即使红酒和白酒中没有嘌呤，和其他含嘌呤的肉一起吃也会加重通风。此外，酒精还能促进尿酸排泄，增加痛风或高尿酸风险。

痛风患者的饮食禁忌。

1.痛风饮食要低蛋白。

痛风患者多选择牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋白质。因为它们是富含必需氨基酸的优质蛋白质，可以提供组织代谢不断更新的需要，而且嘌呤含量很少，对痛风几乎没有不良影响。酸奶含有较多的乳酸，不宜饮用。

2.痛风吃火锅多喝水。

吃火锅要多喝水，清淡的茶水也能起到一定的促进作用。最好多喝纯净水或普通白水。大量饮水有利于尿酸的代谢和排出，有利于缓解痛风。

3.少吃内脏和鱼。

痛风性关节炎无论是急性发作还是慢性发作，都要注意长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、虾等。这些都是痛风患者不能吃的食物，一定要小心。

4.痛风应少吃粗粮。

除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外，痛风患者忌食的主食不应选择粗粮，如玉米、荞麦、全麦片等。由于这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较高，过量食用会导致血尿酸升高。

5.痛风时少吃番茄。

中医学专家提醒，痛风患者最好少吃番茄，否则病情反而会加重。中医认为痛风的病因大多是寒湿引起的，所以痛风患者要注意多吃能缓解和消除寒冷的温热食物，而西红柿是凉性食物，最好少吃。

6.少吃种子类食物。

很多人会认为，既然荤菜中嘌呤含量高，那么选择素食总是一个不错的选择，但是选择蔬菜也要慎重。花菜，菠菜，菌类和。

温馨提示：

痛风治疗不仅可以缓解症状，还可以提高我们对痛风在日常饮食中的理解，做好预防和重视可能导致的高危因素，早发现、早控制、早治疗，才能获得更理想的疗效。

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