当前位置: 沙丁鱼 >> 沙丁鱼生活环境 >> 红烧沙丁鱼,营养美味,喜欢的可以尝试做一
红烧沙丁鱼是一道非常美味的菜肴,今天和大家分享一下这道美食的做法,首先要准备好原材料,新鲜的沙丁鱼,干辣椒,葱,姜蒜,酱油,白糖,料酒,西红柿酱,香菜,八角,花椒粒。将准备好的沙丁鱼清洗干净,然后去掉鳞,去掉内脏,然后放在盘子里,撒入适量的盐,搅拌一下,腌制一会儿,去掉水分。
然后将准备好的香菜,清洗干净,切成碎末状,干辣椒用凉水泡一泡,洗干净后沥干水分,再切成段状,把葱也要提前洗干净,切成段状,姜和蒜洗干净,去掉皮切成片状。
准备好油锅,放入适量的油,当油加热之后,把腌制好的沙丁鱼放进锅里,开始煎炸,当煎到一面发硬变成金黄色的时候,再用铲子翻过来,重新炸沙丁鱼的另一面,两面都变成金黄色的时候就已经炸好了,把鱼放在锅的一边。
接着把准备好的葱段,姜片,蒜花椒,八角,干辣椒以及盐全部放在锅里,不断翻炒几次,使其受热均匀,爆炒出香味儿来,接着再把鱼和炒香的调料,搅拌在一起,使其能更好的入味。
然后把准备好的白糖以及料酒,还有酱油,适量的撒在鱼身上,再加入适量的水,一般没过鱼的2/3就可以了,不断搅拌一下,让鱼和其它食材能够充分融合,相互吸收。接着用大火烧开,然后再转成小火,放入适量的西红柿酱,不断翻炒几下,可以盖上锅盖儿,烧到汤汁变得浓稠,再开盖儿,这时候可以看到汤汁已经逐渐变成红色了,看上去非常的诱人。
最后再用大火收汁撒上,适量的香菜末装饰就可以了,准备好盘子,将做好的红烧沙丁鱼盛到盘子里,看上去非常的美味,赶紧享用吧,喜欢的话也可以在家尝试做一下!