众所周知，尿酸水平过高没有及时将尿酸降低，有可能会引发痛风这种疾病。此时多余的尿酸盐在体内堆积，会对关节腔造成明显的刺激和损伤，导致这些部位产生红肿、疼痛的情况。为了避免尿酸水平持续升高威胁健康，需要远离一些容易升高尿酸的食物。那么，尿酸水平过高的人哪些食物不适合过多进食呢？

尿酸水平过高的人哪些食物不适合过多进食？

1、沙丁鱼

尿酸水平升高明显时应该注意饮食的合理化，不要总是进食嘌呤物质含量多的食物。对于尿酸水平升高的人来说不要总是大量吃沙丁鱼。沙丁鱼作为常见的深海鱼，虽然营养丰富，但是含有的嘌呤物质非常多。在尿酸水平升高的时候还总是吃沙丁鱼，有可能会让尿酸水平持续升高影响健康。

2、黄豆

尿酸水平过高时应该注意饮食的合理，选择一些嘌呤物质含量低的食物，这样才能防止健康受损。常见的黄豆不适合嘌呤物质代谢紊乱的人进食，因为黄豆是常见的豆类食物，里面含有的嘌呤物质也较多，在嘌呤物质代谢紊乱的时候过多进食容易升高尿酸水平，这样对疾病预防不利，因此在降低尿酸的过程中需要少吃黄豆。

3、鱼卵

很多人平时没有讲究饮食的合理，受到不良饮食习惯的影响有可能会让尿酸水平持续升高，一般发现自己尿酸水平过高应该少吃鱼卵。鱼卵作为常见的食物，虽然营养丰富，含有人体需要的维生素、氨基酸等。但是里面含有的嘌呤物质也非常多，在尿酸水平过高时还总是进食鱼卵，有可能会导致尿酸水平持续升高影响健康。为了防止健康受损，尿酸水平过高时不要总是进食鱼卵。

4、猪肝

尿酸水平过高容易引发痛风这种疾病，甚至会诱发肾脏部位的结石。因此，尿酸水平过高的人需要少吃猪肝，猪肝作为动物肝脏的一种，里面含有的嘌呤物质也是比较多的，如果在尿酸水平过高的时候还进食猪肝，有可能会导致尿酸水平进一步升高威胁身体健康。

5、浓肉汤

尿酸水平过高的人应该讲究饮食的合理，选择嘌呤物质含量低的食物来获取营养。常见的浓肉汤不建议尿酸水平升高的人进食，浓肉汤同样属于嘌呤物质含量比较多的食物，在尿酸水平升高的时候还总是喝浓肉汤，有可能会出现尿酸水平进一步升高的情况，对身体健康不利。