当前位置: 沙丁鱼 >> 沙丁鱼的习性 >> 寒冷的冬天吃一碗疙瘩汤,好喝又暖身体
在每年的冬天,北方很多人家在下午吃饭的时候都会添上一碗疙瘩汤。有很多人对于疙瘩汤非常喜欢。因为这道菜吃起来暖暖的,而且非常美味。今天就给大家介绍一下这道受人欢迎的疙瘩汤。
疙瘩汤是在山西非常有名的一道北方家常汤,它的制作原料都非常的简单,而且加的汤可以是清水,也可以是骨头汤,排骨汤,非常适合于我们晚上使用,因为它比较容易消化,而且营养也特别的丰富,我们可以多加一些蔬菜或者是加上一些高蛋白肉类,比如说鸡胸肉或者是鱼肉,然后用鸡蛋和肉类做成的疙瘩汤,可以补充营养,适合于那些劳心劳力的人们以及脑力工作者,可以起到补充蛋白质的作用,如果消化功能比较差,那么建议大家吃一些清淡的疙瘩汤,加上一些鸡蛋青菜和西红柿就可以了,不需要加肉,不然的话会增加他们肝脏的负担。同时不利于消化系统的恢复。当然如果肠胃不好并且经常酗酒,那么可以吃一点清淡的疙瘩汤。
二疙瘩汤是如何制作的?
在制作之前首先准备好需要的食材,燕子克,从那个鸡蛋50克少许,青菜一勺,盐一勺,鸡精半勺,白胡椒粉。首先我们把白萝卜洗干净,然后切成比较细的丝,在锅里面用油炒一下,然后里面倒上水,加上一点盐,等到水开了的时候我们准备面疙瘩,我们先把面粉放在碗里面,然后加入少许凉水,用筷子搅拌一下,让面粉结成小小的疙瘩,这非常重要,这一布局决定着面疙瘩是否合适,疙瘩汤师傅好,呵呵,他比较小,这样的话就比较容易入味,如果搬出来比较大的面疙瘩,可以用手把它撕成小块,等到水开了我们把面疙瘩加在锅里面,然后用勺子搅拌一下疙瘩汤,这样的话就会防止糊锅,最后把紫菜和青菜加进去,等到水开了,加入盐鸡精和白胡椒粉,然后搅拌一下就可以出锅了,我们要注意千万不要把粉状的面粉加在锅里面,不然的话非常影响口感,而且西红柿鸡蛋疙瘩汤营养丰富,也非常好吃,并且建议大家在早上和晚上食用,吃的时候可以放上一些茄汁沙丁鱼或者是小咸菜,这样的话就会提味,而且营养也比较均衡。
以上就是关于疙瘩汤这道汤品的一些知识,现在你应该比较清楚的了解了这种汤品的一些知识吧。在温暖的冬天喝上一碗暖暖的疙瘩汤,实在是太幸福了。
温馨提示:
请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。