沙丁鱼

添加骨头都酥了的茄汁鱼罐头坏露露的

发布时间:2023/8/7 13:27:53   
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每次去超市路过罐头货架,我总会忍不住拿起茄汁沙丁鱼罐头,然后以“好久没吃了啊!”为由,加入购物车。揭开蓝色铁皮罐的盖子,鲜甜扑鼻而来,整块的沙丁鱼被橘红色的酱汁覆盖着。夹起一块沾着满满茄汁的鱼肉,放在热腾腾的米饭上,快乐得像个小孩子,单配白米饭吃就完全满足了!看到app上出售鲅鱼,很久没去超市了的我想起茄汁鱼罐头,不禁心动:“不如做点鱼罐头吧!”火速下单!实话讲,我还是第一次买鲅鱼,也是第一次做茄汁鱼罐头。大概是因为吃过太多次茄汁鱼罐头了,那味道早就刻在心里。凭感觉调配酱汁,口味和买的比,真是一点儿也不差!随着茄汁咕嘟嘟的冒泡,鱼香飘散开来,小白白开始喵喵喵的讨鱼了。边吃边说些奇奇怪怪的喵星话:“真好吃!真好吃啊!”“到底是什么时候,被茄汁鱼罐头俘获的呢?”饭毕,我回味着鱼罐头思考。“好像奶奶也做过来着!啊~果然一个人的口味,从很小的时候就决定了!一定是老家大连的爷爷喜欢吃吧~(▽`)ノ”

By坏露露

用料

鲅鱼斤番茄(中等大小)3个洋葱3分之1个蒜-3瓣姜粉1茶勺或姜1片番茄沙司ml蛋黄酱勺料酒4勺白胡椒粉适量盐适量

做法步骤

1、鲅鱼剪掉鱼尾鱼鳍,摘掉鱼头和内脏,冲洗干净。腹腔内的黑膜也要摘掉。

、切成两段。也可以在鱼身上割两刀,方便入味。

3、擦干表面水分,煎至两面金黄。

4、番茄切块。想要更细滑的酱汁,番茄要先去皮。

5、料理机放入番茄、蒜、姜、洋葱,搅打至细滑。

6、高压锅中放入煎好的鲅鱼。

7、加入上一步骤中准备的茄汁、蕃茄沙司、蛋黄酱、料酒、白胡椒粉和盐。鲅鱼比较腥,料酒可以多放点。电高压锅豆蹄筋档位压40分钟。

8、压好以后,大火收汁至浓稠即可。出锅前尝尝味道,进行最后一次调味。收汁前。

9、收汁后。

10、吃不完的茄汁鲅鱼装入玻璃罐子,冷藏可保存一周。想保存更久,也可以冷冻。因为鲅鱼比较腥,建议翻热后食用,微波炉加热即可。

11、鱼骨完全酥了,不需要吐刺!肉质紧实,茄汁鲜甜,最后必须再和米饭拌一拌!自己做鱼罐头,不添加任何防腐剂,味道没差,却更健康安心。

1、断断续续的吃了一周,丰富了日常三餐的同时,也轻松了不少。还用最后一点儿鱼罐头,做了那不勒斯意面plus!完美收官!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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