睿博彩虹屋

嗨！彩虹小宝贝们！

我是海纳百川博识多通的

彩虹小博士~

接下来的每一天

彩虹小博士

都将与彩虹小宝贝们一起度过哦

Areyouready？

一起来开启精彩的彩虹世界吧~

Let`sgo！

彩虹故事屋

今天有请睿博幼儿园的张老师为彩虹宝贝们带来绘本故事——《妈妈上班时会想我吗》，一起来听听张老师这个有趣的故事吧！

绘本简介:小羊贝蒂不喜欢妈妈去上班，她觉得妈妈一上班就不想她了。这天，妈妈又去上班了，贝蒂正在生闷气，突然出现了ー个小仙女。原来，小仙女是专门来帮贝蒂实现愿望的，她变出了许多香甜的糖果、有趣的玩具、漂亮的服饰，贝蒂会怎么选择呢?

彩虹艺术屋—猫咪

萌萌哒猫咪让人招架不住~

看一眼心就萌化了~

跟着文中的步骤图，

来用彩纸做小猫咪，

看点是猫头，

一定要是小心心才足够可爱呢！

彩虹游戏屋—有趣的毛巾

彩虹小博士为彩虹小宝贝们带来一个有趣的游戏——《有趣的毛巾》

快和爸爸妈妈一起玩吧！

游戏名称：有趣的毛巾

成长目标：柔韧性

准备道具：毛巾

游戏方法：宝宝双手拿着毛巾的两端，以跳绳的方式不松手同步进行跨越毛巾。宝宝和爸爸妈妈坐于地面，分别拿一个毛巾，握住毛巾两端，放胸前，听口令，同时将毛巾绕过脚部、臀部、后背，看谁的速快最快。

温馨提示：跨栏环节爸爸妈妈要小心注意宝宝绊倒，做好防护。

彩虹益智屋—垃圾袋掷球

快来跟彩虹小博士一起动一动吧！

彩虹防疫屋—护眼系列

护眼的食物有哪些？

锌，铜，维生素C，维生素E，β-胡萝卜素等营养素，可降低25%的眼部健康风险。但ω-3脂肪酸(包括DHA)，铜，叶黄素和玉米黄质对眼睛健康至关重要。

鱼

许多鱼类都含有丰富的ω-3脂肪酸。油性鱼类是在它们的肠道和身体组织中含有油的鱼，吃它们会提供更高水平的富含ω-3的鱼油。含有最有益水平的omega-3的鱼包括：金枪鱼、三文鱼、鳟鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鳀鱼、鲱鱼。

坚果和豆类

坚果也含有丰富的ω-3脂肪酸。坚果还含有高水平的维生素E，可以保护眼睛免受年龄相关的损害。对眼睛健康有益的坚果和豆类包括：核桃、巴西坚果、腰果、花生、扁豆。

柑橘类水果

柑橘类水果（柠檬、桔子、柚子）含有丰富的维生素C，就像维生素E一样，维生素C是AOA推荐用来抗击眼睛损伤的抗氧化剂。

胡萝卜

胡萝卜富含维生素A和β-胡萝卜素。β-胡萝卜素使胡萝卜呈现橙色。

维生素A在视力中起着至关重要的作用。它是一种称为视紫红质的蛋白质组分，可帮助视网膜吸收光。研究β-胡萝卜素在视力中是混合起作用的，人体需要这种营养素来制造维生素A。

哇，彩虹小宝贝的小手真能干

如果你有好玩的游戏、创意的玩法

可以把精彩的照片分享给大家哦！

祝宝贝们天天开心！

···THEEND···