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烧沙丁鱼
沙丁鱼是海鱼的一种,价格较便宜,但这种鱼腥味较重,所以烹制这种腥味较重的鱼,一要收拾干净,特别是腹腔一定要洗净;二是要用重口味调料烹制。方法得当的话,这是一道物美价廉的佳肴
原料:沙丁鱼、油、郫县豆瓣酱、盐、白糖、味精、生抽、料酒、醋、葱姜蒜。
做法步骤:
第1步、主料:沙丁鱼
第2步、把鱼去腮、去内脏,反复冲洗干净。
第3步、葱姜蒜切碎备用。
第4步、热油、放入葱姜蒜炒香。
第5步、加郫县豆瓣酱。
第6步、小火慢慢炒出红油。
第7步、放入沙丁鱼。
第8步、先后烹入醋、料酒。
第9步、加适量的生抽。
第10步、加入清水。
第11步、烧制5分钟,加盐、白糖、味精调味。
第12步、翻面后再烧3分钟,旺火收汁,即可关火。
第13步、出锅装盘,点缀后即可上桌。
小贴士:
1、要想炒出色泽红亮、香而不辣的红油,一定要用小火慢炒。2、烧制时不要盖盖,便于腥气的散发。
来自美食天下馋嘴乐的作品。