01走还是留今年特别流行一句话叫“走出你的舒适圈”。很多人都知道舒适圈是什么，你是选择走出去还是留下来呢？舒适圈的意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内有自己熟悉的环境，与认识的人相处，所有的一切都是可掌控的，所以我们感到很轻松、很自在。这个描述听起来不错，那为什么还是有那么多人前赴后继地想走出舒适圈去到一个自己不熟悉的环境呢？舒适圈这个词汇来自于教育学的「舒适圈理论」说到：人长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而不想动脑筋；但若把人带到比较险恶的环境，人经历了挑战和痛苦，反而会变得成熟。就像鲶鱼效应，海里的沙丁鱼，如果没有鲶鱼的追赶就一动不动，只有在危险的环境中才有生存的本能。“舒适圈”：自己所熟悉的环境以及事物构成的圈子。02真的舒适，那就待着走出舒适圈的前提是觉得自己没有提升了，找不到自己的价值，于是选择更高难度的挑战。也需要对自己的特点、能力、优势、可发展空间有足够认知，合理规划风险和衡量自己的可行性。适合去哪里有什么样的路，然后精准定位，长远规划，这样之前可以保证自己不会轻易脱轨。如果这些都没做，可能既回不到原本的圈子，也没有完成新的挑战，而是白白输掉一切，全部从来。没有好走的路，踏出的每一步都是关键的一步。成功很难复制粘贴。脱离舒适圈失败的人远比成功的人多得多，跳出舒适圈转型失败数不胜数。我们看似可以一一列出脱离舒适圈成功的例子，同样我们也不能忽略背后更多的失败者。很多人都是普通人，试错的成本太高，不一定是跳出舒适圈，你的能力就会得到明显提升，以为让自己多吃苦，就能锻炼自己。可能到了最后也只是只吃了苦。现有舒适感带来的空虚，以及未来的不确定性是内心躁动不安的根源。很多时候离开自己原本熟悉的圈子恰恰是因为现在待的地方还不够舒适，所以是在寻找我们的下一个舒适圈。真正舒适的话，没人愿意走出去。人奋斗是必然要做的事情，你有欲望，有期待，有想要得到和守护的人或事物，既然如此，舒适与否并不是首要考虑的事情，因为这是你想要做的。而当你都拥有了你想要的，对现状很满意，左右思量之后，再无最优解，就这样维持现状也并没有错。没有清晰认知的话，太宏大遥远的目标只会徒增焦虑而已。努力也不见得有收获，这种努力也许就是人们痛苦的根源。03扩大舒适圈规律的事情都很安全，跳出舒适圈需要付出代价，但是扩大舒适圈却是可以在自己熟悉的范围内提升自己。如果实在做不到，接受自己平庸，也能让自己专注于眼下，活在当下，享受生活，尊重自己的感受和情绪。编辑排版：未闻词话文章有帮助到您的话，欢迎

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