一个人的晚餐，不吃总也不行，来个疙瘩汤吧。一个人的快手餐,疙瘩汤最合适不过啦。唯一的一点儿“技术含量”就是调面疙瘩,方法多又简单,即使毫无厨艺,也能轻松搞定。用料简单，做法简单，营养还挺丰富，有蔬菜，有海鲜，有碳水化合物，一餐就是它了。首先呢。我们要准备主料：面粉g，白萝卜1/2根（约g），紫菜50g，青菜少许，盐1茶匙（5g），鸡精1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g）将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。然后在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。西红柿疙瘩汤暖暖的来一份开始美好的一天。天热了，总是想暖暖的易消化东西。早餐，准备一份暖暖的疙瘩汤，开始美好的一天。这个汤做起来很简单，也很家常。给大家个小贴示：拌面絮是个技术活儿，一定要配合好水量和倒水的方法。除了西红柿，还可以用其它蔬菜，做出来都很好吃的。记得吃疙瘩面汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。

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