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八月光驾，气候逐步转为日夕较凉，但白日仍然热浪袭人，盛暑和湿润的特征也还在。此时《内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺，秋日由肺主导，此时养肺，影响最佳。立刻就到立秋（8月7日）了，给众人推举一同润肺气节菜，多半人都无视了它的润肺影响：

它便是丝瓜。丝瓜别名天罗瓜、天吊瓜等。为葫芦科丝瓜属－年生攀爬性木本植物，每年夏日采收上市，是夏日淸凉解暑的水果类蔬菜。丝瓜不单养分价钱高，食疗和药用价钱也很高。

养分价钱

丝瓜光彩青绿，瓜肉清嫩，滋味幽香，养分价钱更是不成低估，丝瓜含有充实的卵白质、脂肪、碳水化合物、瓜氨酸、维生素C、巨额粘液和钙、磷、铁等。丝瓜子含脂肪油、亚油酸、棕榈酸、葫芦素B，丝瓜花含谷氨酰胺、天冬氨酸、精氨酸、赖氨酸，丝瓜络含木聚糖、纤维素、甘霖聚糖、木质素，丝瓜藤和叶含皂甙等，是一种清爽消暑的夏日佳蔬。

药用价钱

丝瓜浑身可入药，囊括丝瓜子、丝瓜叶、丝瓜皮、丝瓜花、丝瓜络、丝瓜根、丝瓜蒂和丝瓜藤等。中医觉得，丝瓜清爽、味甘、无毒，入肝、胃二经。具备清热解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等工效。鲜嫩果实或霜后枯槁的老练果实，有清热、化痰、凉血、解毒工效。主治热病烦渴、痰喘咳嗽、疔疮肿痛等。丝瓜汁加红糖冲服，治细菌性痢疾。丝瓜熬水代茶饮，清热解毒，治便血、尿血等症。

瓜肉：清肾火，阴虚火旺的人，恰当吃丝瓜。丝瓜再有益肠通便、提防痔疮。（丝瓜是寒性的，于是炒时应加大蒜归纳它的寒性）

瓜皮：清热解毒，与辣椒和姜蒜炒酸豆角既下饭又解暑湿，简单长豆豆的人，可直接煮水喝，也可外敷。（丝瓜头前面的汁液檫脸有美白皮肤的长处）

瓜叶：皮肤过敏有协助，当皮肤过敏锐触很痒的时光，用丝瓜叶捣烂敷在过敏的处所，就可以止痒。

丝瓜花：清肺热，有肺热咳嗽或鼻子发炎的人，均也许用它来疗养。（可煮汤，炒、炸着吃）

瓜藤和根也是清肺热的，消炎影响更强。有慢性支气管炎的人，可用藤来煮水喝，鼻窦炎的人，可用根来煮水喝。（瓜蒂晒干，煮水喝能疗养咽喉肿痛）

瓜络：通络脉，歼灭络脉中的风湿，关联节炎的人可用来煮水疗养。

瓜子：它是一味强力的通便药，也可驱蛔虫，稚童、妊妇慎用！

对于丝瓜的小偏方探求

胸胁痛楚

炒丝瓜络、赤芍、白芍、延胡索各9克，青皮6克。煎服。（《安徽中草药》）

胸痹及心气痛

丝瓜络15克，橘络3克，丹参10克，薤白12克。水煎服。（《四川中药志》）

风湿性关节痛

丝瓜络15克，忍冬藤24克，威灵仙12克，鸡血藤15克。水煎服。（《山东中草药手册》）

手臂痛

丝瓜络10克，秦艽6克，羌活3克，红花4.5克，水煎服。（中医钻研院《罕见病验方选编》）

咳嗽多痰、胸胁痛

老丝瓜络烧存性，研细。白糖拌服，屡屡2克，逐日2～3次，温滚水送服。（《食品中药与便方》）

中风后半身不遂

丝瓜络、怀牛膝各10克，桑枝、黄芪各30克。水煎服。（《四川中药志》）

湿疹

丝瓜络60克。水煎，熏洗患处。（《山东中草药手册》）

以上偏方均为提倡方，需在接洽大夫后行使

丝瓜摄生菜肴丝瓜蛤蜊汤

将蛤蜊洗净，放入盐水中浸泡两个小时，使其吐出泥沙洗净。丝瓜去皮切滚刀块，豆腐切块备用。

锅中参预净水，放姜片、料酒，投入焯水，至蛤蜊启齿立即捞出。

锅置火上适当油烧热，爆香姜片。下入丝瓜块大火疾速翻炒断生，盛出。

锅留底油，参预蛤蜊、高汤，大火烧沸，参预豆腐改至小火慢炖10分钟。加少量盐调味，倒入丝瓜持续炖5分钟便可。食后具备清热滋阴性能。

丝瓜番茄豆腐羹

用丝瓜克，嫩豆腐克，番夹克，调味适当，丝瓜去皮，切成斜块，油烧熟略降温后，放生姜丝爆香，放入丝瓜块炒透，加少量水，推入豆腐，边用勺划散，加盐、白糖调味煮沸，下番茄片再煮2分钟，勾淀粉，淋上麻油食用，有淸热解毒工效，实用于咳嗽咽痛等症。

丝瓜炒香菇

丝瓜、香菇洗净切片，猪肉切小片;锅内倒油，下肉炒香，加葱花、花椒粉;放香菇翻炒出味后，放泡辣椒煸炒，放丝瓜，加盐调味;大火翻炒，点香油，放鸡精出锅便可。这道菜鲜味养分俱佳，吃后清热解暑，美白抗皱。

高血尿酸和痛风患者小编推举一款纯植物，零玷污，无增加剂，无副影响的食等级茶饮品——透风茶！

透风茶的饮用办法

a、排尿不好的提倡两袋茶一同泡约0毫升（约2斤）的水量喝。

b、分泌好的提倡4-5袋最先喝。上昼两袋一同泡，下昼两袋一同泡，黄昏一袋，水量4斤以上（饮水量小的人，前期也许在本身的习惯饮用量上多加一杯，等适应后再依据请求水量喝）

备注：您掏出一袋透风茶，用滚水冲泡，把茶闷片时儿（大概5分钟时光），待茶一块泡开（茶颜色变深）便可最先饮用，每晚睡前喝3—5口茶水，起夜时再喝3—5口茶水便可。

杭州市食品方剂磨炼钻研所对透风茶产物（抗风湿类、安神类、降血脂类、激素类）四大典范包罗79种西药成份停止探测。磨炼终归证实透风茶不含有西药成份！

透风茶产物荣获国度专利

专利号：ZL.1

疑问明答

透风茶有副影响吗？

透风茶是纯植物、无增加剂、无副影响。经国度探测机构认定，对杭州通枫生物科技有限公司原材料探测没有西药成份！杭州市食品方剂磨炼钻研所对立风湿类、安神类、降血脂类、激素类四大典范包罗79种西药成份停止探测。磨炼终归证实产物不含有西药成份。

喝透风茶期间有没有忌口？

喝透风茶期间请老成节制高嘌呤食品的摄取，吃一顿富含嘌呤的饮食，好似于往血液中打针一剂尿酸，简单引发痛风急性发生。尤为是啤酒，黄酒等酒类只管不喝。由于大批饮用啤酒，造成的乳酸简单在体内聚集，影响尿酸从肾脏排出。

痛风九大误区

误区一、自觉得“久病成医”？

许多病人在痛风发生时，依据秋水仙碱片的药物阐述来服药诊疗。但秋水仙碱的诊疗量与中毒量特别凑近，副影响大。如今并不倡导秋水仙碱片了，而是用非甾体类药物，于是指望患者在痛风发生时不要本身随便服用药物。

误区二、痛风不发生就不论了？

许多病人痛风发生时诊疗一下，不发生就不论了。痛风是一种慢性停止性疾病，除了引发关节肿痛外，还会对肾脏、心脑血管造成伤害。高尿酸血症会引发肾脏的间质性病变，最后可致使尿毒症；永远高尿酸血症还会引发动脉强硬、脑中风、心肌梗死等。

是以，需注意痛风发生空隙期的范例化降尿酸诊疗，惟有把血尿酸节制好了，才具从根底上节制痛风性关节炎的再次发生，最后避让由高尿酸血症致使的关联疾病。

误区三、饮食节制也能抗痛风？

人体的尿酸有内源性尿酸和外源性尿酸两部份构成，由经过饮食摄取的外源性尿酸，占体内总尿酸的20%。于是，即便饮食节制得再老成也只可治理20%的尿酸。是以，咱们在强调饮食节制的同时，须要担当一些降尿酸的药物诊疗。

误区四、在痛风急性发生期把尿酸疾速降至通常？

诊疗痛风的时光，患者往往会急促想要把抬高的血尿酸疾速降至通常范畴。本来这类主意是差错的，尿酸程度的蓦然升高有意反而会加剧痛风的发生。这是由于血尿酸蓦地升高会致使曾经聚集在关节及其四周结构的不溶性尿酸盐结晶零落下来，引恐慌性痛风性关节炎发生，这类情状也叫做迁徙性关节炎。是以在诊疗早期通常行使小剂量的降尿酸药物，逐步增长到充足。

误区五、在痛风性关节炎急性发生期行使抗生素？

有些痛风性关节炎急性发生期的患者，以至一些非风湿免疫科的医师，看到患处红肿热痛显然，误觉得是细菌习染而至，行使抗生素诊疗痛风；实践上，抗生素对尿酸的代谢是不起影响的。病症的缓和很也许是由于痛风的早期病症主动“病愈”的特征造成的。通常来说，对于痛风急性发生的诊疗主如果用一些非抗生素类的抗炎镇痛的药物，缓和病人的激烈痛楚以及消除由尿酸结晶引发的关节非习染性炎症；再用一些节制尿酸代谢的药物，协助体内的尿酸代谢复原均衡。

误区六、饥饿也能抗痛风？

大多半患者觉得，既然痛风常常是由于摄取含高嘌呤的食品所引发的，而误觉得经过饥饿疗法能升高血中尿酸程度而对立痛风的发生。本来由于饥饿等可致使糖原异生增长，有机酸（如β-羟丁酸、自在脂肪酸、乳酸等）的造成增长，这些有机酸对肾小管分泌尿酸起比赛统制影响而使尿酸分泌削减，致使高尿酸血症。于是饥饿不单不能升高尿酸，反而使尿酸程度抬高。

误区七、自行置备专治痛风的中成药？

有些专治痛风的药物，看似功效很好，实则常含有激素。

误区八、迷信手术诊疗？

即便血尿酸程度照样很高，手术后痛风石还会造成，且手术瘦语难以愈合。而即便把尿酸降至umol/L如下，痛风石则指望渐渐变软，以至指望被机体吸取掉。

误区九、尿酸降了，痛风就诊好了？

尿酸下落来,并不代表关节处的尿酸盐结晶曾经没有，只需关节内的尿酸盐结晶和痛风石没有熔解排出体外，痛风照样会发生。

痛风患者饮食注意事件

忌讳篇

1、戒吃高嘌呤的食品：动物内脏（肝、肠、肾、脑）；海产（鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙丁鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼），贝类食品，肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽），黄豆类食品，藊豆，菠菜，椰菜花，芦笋，蘑菇，浓汤，麦皮。

2、戒吃高胆固醇的食品：动物内脏（肝、肠、肾、脑），肥肉，鱿鱼、鱼、墨鱼。

3、戒酒：不成喝酒，尤为是啤酒，绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达g/dl，血中乳酸会跟着乙醇的氧化流程而增长，令肾脏的尿酸分泌碰壁，终归使血中尿酸增长。

4、戒吃酸性食品：如咖啡、煎炸食品、高脂食品，酸碱不均衡，会影响体魄性能，加剧肝肾性能担负。

适当篇

1、多吃高钾质食品，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可削减尿酸积淀，有助将尿酸排出体外，多吸取足够的碱性食品，如海带、白菜、芥菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果。

2、亦适当多吃行气活血，舒经灵活的食品。比如可用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

3、多吃固肾的食品。中医学觉得，固肾的食品有助排出尿酸，平常可按{六味地黄丸}（熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓）配方煎水饮用，以收滋阴补肾工效。

4、苹果醋加蜜糖。这是西方保守的诊疗办法，经多项临床测试证实有用，苹果醋含有苹果胶、维他命、矿物资（磷和钾）及酵素，苹果醋的酸性成份具杀菌工效，有助于消除关节、血管及器官的毒素。屡次饮用，能调低血压、通血管、升高固醇，亦有助诊疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖参预半杯温水内，调匀饮用。

巧妙的透风茶

不是总共的茶都叫透风茶，不是总共的茶都有降酸功效。有一种茶叫透风茶，原材料是纯植物，无副影响。食等级的茶饮，咱们为您点赞。

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