沙丁鱼

提醒中老年人出现5种行为是老年痴呆发出的

发布时间:2024/10/2 14:08:22   
老年痴呆,是中老年人当中高发的一种退行性脑部疾病,随着人口老龄化的加速而逐渐增多,因此也成为了仅次于心脏病、癌症、中风导致老年人死亡的“第四大杀手”。目前,对于老年痴呆医学上仍无彻底治愈的方法,早防早治是提高患者晚年生活质量的有效措施,因而,及时发现老年痴呆的相关早期症状显得尤为重要。中老年人出现以下5种行为可能是老年痴呆!一般来说,老年痴呆具有一定的潜伏期,早期的一些症状往往与其他症状容易混淆而不被人发现,以下为老年痴呆5种早期症状,如发现应及时相应的诊治。1.短期记忆减退如果家里老人对于近期发生的事情有记忆障碍,记不清了,但是对于过去发生的事情却记得十分的清楚,连细节也不漏下,这可能是老年痴呆症的表现之一。老年痴呆是脑部退化的一种疾病,因而记忆障碍也是早期最为突出的一种症状,脑部记忆会随着疾病程度的加深而慢慢丧失,最终导致近期记忆和远期记忆在内的全部记忆丧失。2.一件事反复做反复说同样的一件事情,做菜重复放盐或是付款的时候重复付款,这些也是老年痴呆的早期症状表现,可归结为早期记忆力减退所致。3.智力水平下降简单的数学算术题算得不清不楚,原来是个十分熟练的老司机,开着车却容易迷路等等,这些都是老年痴呆在智力上出现的症状,而这些往往容易被人们认为是自然衰老所致,需要引起注意。4.性格突然大变原来性格乐观向上,突然变得冷漠,自私,对于周围环境也变得不敢兴趣,喜欢一个人独处;或者是原本性格内向的突然外向了,这也是老年痴呆早期出现的症状之一。5.东西放错地方例如经常把熨斗放到洗衣机一起洗,或者是把食物放到枕头下面等等,这是老年痴呆出现的一个典型症状,如出现家属医院进行诊断治疗。预防老年痴呆小贴士1.多吃有益大脑的食物多吃富含脂肪的鱼类(如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等),多吃富含维生素E的食物,如葵花籽、花生酱、杏仁、谷类等等,这些食物有助于大脑功能发育,可以帮助增强记忆力。2.坚持锻炼坚持做一些有氧运动,如慢跑、骑车、游泳等等,多做有氧运动可以促进大脑循环,满足大脑血液供应。3.多参加有益大脑活动如下棋、学电脑、学外语、玩游戏等等,这些活动有助于大脑运转,可以对于大脑起到锻炼作用。以上就是老年痴呆症早期的症状,尽管有些症状难以察觉,但是家属们一定要多加注意

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