在后台收到一位网友的提问，她说自己怀孕了，身边的朋友建议她给孩子多给孩子讲故事，听音乐，这样的胎教会让孩子以后更聪明。然而，有人又跟她说，自己当初没有给孩子做胎教，孩子也很好，不用浪费那个精力。她不知道自己到底要不要给孩子做这样的胎教。

几年前，闺蜜怀孕的时候，正处于事业的上升期，压力有点大，为了减压，她就经常听《隐形的翅膀》这首歌，以此来激励自己。

后来女儿出生之后，她发现，每当女儿听到这首歌，即使前一秒还在哭闹，后一秒也能马上安静下来，当时我们只是觉得很神奇，不知道为什么。

美国最权威的脑神经科学家约翰.梅迪纳在《让孩子的大脑自由》一书中有提及这样一件事：

在一项有趣的研究中，实验人员让胎儿听某电视剧的片头曲，结果孩子出生之后一听到这段乐曲就会停止哭闹，其他乐曲就没有这种效果。

这是为什么？

答案是因为这跟胎儿的听觉和记忆有关。

胎儿受孕4周后，在胎头会出现与听觉有关的组织，即原始听囊。到了孕中期，胎儿就能听到母亲的说话声。

孕末期阶段，胎儿便能够牢记在子宫里听到的声音，当他们出生后，开始面对这个新的世界时，熟悉的声音能够安慰他们，让他们平静下来，并逐渐适应新世界的生活。

那么，如何正确孕育一个聪明的宝宝呢？

孕早期，尽量为孩子创造一个安静的环境

宝宝都是在妈妈的子宫中孕育成长的，他们刚来时，早期最先发育的是脑部，大脑胚胎每分钟会产生50万个神经元，相当于每秒钟诞生个神经细胞，速度非常快，而安静的环境最有利于神经元的生长，而人的思维功能主要就靠神经原来完成，而安静的环境更有利于胎儿神经元的生长，所以应该尽量避免给予胎儿刺激。

孕期摄入更多的食物，但不过度进食

怀孕的准妈妈在孕期应尽量摄入更多的食物，为什么呢？

因为孩子的智商部分取决于脑容量的大小，个体智商差异的20%与大脑的大小有关（前额叶皮层的大小尤为重要）婴儿的脑容量与其出生时的体重有关。在一定程度上，个头越大的宝宝越聪明。

过度进食不仅容易造成准妈妈体重难以控制，也不利于后期生产。

鱼类食物对准妈妈很重要

哈佛大学的一项研究对个婴儿及其母亲在孕期内的饮食习惯进行了调查，研究者发现，在孕期第4-6个月使用更多鱼类的母亲生下的宝宝更加聪明。这里所说的“聪明”是指孩子在出生6个月后，记忆力、辨识能力和注意力等认知测试中，取得了更好的成绩。

研究者建议准妈妈多吃水银富集程度较低的鱼，比如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等，少吃寿命较长的捕食性鱼类，比如剑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼。

两男孩之妈，也是一个与孩子一起成长的妈妈。如果我的文章对你有感触，或者有用，欢迎评论、

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