肾结石是生活中比较常见的肾脏病变，平时饮水量不足，饮食不健康都可能导致肾结石的出现。而肾脏部位结石的形成容易导致肾脏功能受损，甚至出现局部疼痛、身体发热等症状。因此，察觉到肾结石的信号，需要第一时间展开治疗，控制肾结石的发展。除了积极治疗之外，肾结石患者平时在饮食上还要注意什么呢?

肾结石患者的饮食注意事项

第一就是要多喝水，因为多喝水能够预防肾结石，当然如果得了肾结石的患者也就更应该多多的喝水，这样能让自己的疾病更快的痊愈。每天至少要喝六到八杯的水，每杯水差不多多毫升，除了喝水外当然也可以喝些没有咖啡因，没有酒精的饮料也是不错的选择。

第二就是增加维生素B的摄入，因为维生素B能够有效的预防肾结石的行成，所以每天吃一定的量对自己是有好处的。当然也是不能多吃，否则反而会伤害身体。富含维生素B的食物有玉米、麦粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素B，水果中也富含维生素B。

肾结石患者不宜吃的东西有哪些

1、食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。

易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮。但是，在咨询医生之前，不要完全剔除这些食物。通常情况下，可限量摄取这些食物。

2、少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。

3、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。

嘌呤含量较高的食物列表