01.

前两天我写过一篇文章，里面提到有心理学家对爱情的形式进行了分类，其中有一种叫“激情爱”。

激情爱一般发生在恋爱初期，小情侣的感情正是你侬我侬的时候。这个时期的情感体验最为深刻，情侣像连体婴一样，恨不得一天二十四小时黏在一起，不能忍受伴侣的冷落和背叛。

根据心理学家的调查研究显示，爱情的激情期只能持续六到十八个月。

随着两个人关系的深入，相处时间越久，便越来越了解彼此，慢慢地，激情退却，剩下平淡如水的爱情。

激情期过去的这个时期，伴侣间的感情又有了新的变化，会变得不稳定，有些人甚至对平淡的爱情心生不满，怀疑自己是不是选错了人。甚至伴侣的一点小毛病，都会被无限放大，成为争吵的导火索。

激情期过后，进入爱情倦怠期，是一件很正常的事情。

比如我在后台收到的一位读者的私信，他说自己跟女朋友在一起快两年了，第一年的时候他觉得对方就是自己要找的人，女朋友对他很依赖，两个人做什么事情都会一起做，那时的他们特别喜欢黏在一起。

可是渐渐地，女朋友对他挑剔起来，要么嫌弃他邋遢，不知道收拾屋子，要么问他这恋爱谈的他觉得有意思吗？

而这位读者却觉得，稳定的生活挺好的，不明白为什么女友总是发脾气、冷落他，甚至还要没事吵个架。

这位读者的困扰是：

我很爱我女友，想跟她结婚，但是她对我的感情好像变了。以前她喜欢依赖我，跟我黏在一起，现在她什么事情都自己做，看我的时候眼睛里没有星星，还总嫌弃我。我们在一起两年了，分手我不舍得，我想知道，怎样才能回到从前？

恕我直言，从前是肯定回不去的，一切都是向前的，感情同样如此。不过，你们却可以通过努力，让你们的感情更上一层楼，比从前更好。

其实，这位读者的困扰，简而言之就是：如何让女友继续对我产生依赖，越来越离不开我？

02.

在解答这个问题之前，我想先聊一下爱情倦怠期这件事儿。

“爱情倦怠期”通俗的解释就是指男女双方在交往了一段时间之后，因为相处时间久、对对方太过熟悉，出现了审美疲劳，渐渐看不见对方身上的优点，放大对方身上的缺点和不完美，觉得眼前人已经没有曾经那种能够吸引自己的魅力了。

简而言之，爱情丧失了新鲜感。

面对这样的爱情状态，有人在吵吵闹闹中结束亲密关系，也有人努力寻找原因，积极改善，感情没有因为爱情倦怠期的到来而结束，经过这个时期，对爱情的感悟更深了。

那么，我们该如何走过“爱情倦怠期”呢？

两性关系中，让女人越来越离不开的秘籍：“鲶鱼效应”。

什么是“鲶鱼效应”？

挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活的沙丁鱼，因此，活鱼比死鱼的价钱要贵许多。渔民们为了捕捞到活的沙丁鱼，用尽各种办法，但都收效甚微。大部分沙丁鱼在运输途中窒息而亡，剩下一部分奄奄一息，也早已失去了活力。不过有一名渔夫例外，他带回来的沙丁鱼不仅都是活的，而且鱼的活力十足，每次都能卖上好价钱，靠着这门手艺，这名渔夫赚了不少钱。后来有人发现了渔夫的秘诀，原来他每次都会在沙丁鱼的鱼槽里放进一条鲶鱼。鲶鱼生命力强，又身处陌生的环境，极为好动。而它拼命游动，让沙丁鱼起了警惕之心，也跟着游动、躲避，于是鱼槽里的缺氧问题就解决了，沙丁鱼运到港口时依然是活蹦乱跳的，这就是著名的“鲶鱼效应”。

把“鲶鱼效应”引申到感情里也是如此，一成不变有时候不是稳定，而是一潭死水。

感情从轰轰烈烈走向平淡，这是爱情的本质，但是我们却不能就因此妥协，过着温水煮青蛙一样、食之无味弃之可惜的日子。

03.

如何保持爱情的新鲜感？

看过这样一句话：

“新鲜感不是和不同的人体验相同的生活，而是和同样的人探索未知的世界。”

小说《简爱》里有这样一句话：

“爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。”

首先，保持自我的魅力

有些人在一起生活久了，对自我形象的确会有所疏忽，从前追求女孩时保持的那些好习惯，等到把女孩追到手了，慢慢就不想坚持了。

这其实是大部分男生的心理。

但是你要想明白，你身上吸引对方的特质是什么，如果没有这个特质，你们的感情还能维系吗？

爱情要靠一定的吸引力的，一个有魅力、又自律的男生，永远能吸引女孩。

该交朋友交朋友，该社交社交，而不是觉得自己可以无忧无虑享受家里的安稳了。适当出去社交，会增加对方心里的“危机感”。

这就像“鲶鱼效应”，沙丁鱼里放进去一条鲶鱼，沙丁鱼立马警惕起来，于是水就搅活了。适当的社交同样可以激活感情。

当然，在社交期间也要掌握分寸感，切不可三心二意，真的觉得自己的魅力能吸引任何异性。记住，你的社交是有必要的，但不能是有意要去撩拨异性。

其次，爱情需要仪式感

许多男性朋友觉得，两个人在一起久了，老夫老妻的，没必要搞这么多形式主义的东西。

恰恰想错了。

正是因为交往时间久，彼此太熟悉，生活太平淡，所以才要来一些仪式感，给平静的爱情注入活力。

就像《小王子》里所说：“仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

如果每一天的日子都相同，就无法给记忆提供素材，往后回想起来，哪一天都是平凡的一天，不值得回想。那么，当你们的感情出现问题时，也就没有什么美好的记忆能够想要挽回感情。

爱情想保鲜，就需要一定的仪式感。

这种仪式感很简单，早上的一杯牛奶一张留言纸、深夜的烛光晚餐、过生日时的小惊喜、周末一场说走就走的旅行等等。

在做这些仪式感之前，你要非常了解对方，投其所好，才会事半功倍。

最后，给予彼此空间，距离产生美有时是对的

很多情侣你侬我侬的时候喜欢黏在一起，不少人谈恋爱就同居，过起了“婚后生活”，等到感情进入了倦怠期，便开始互相看不顺眼。

其实，我不建议情侣恋爱期间同居，倒不是因为“贞操”什么的，而是因为同居的太早，神秘感过早暴露得一干二净，彼此太紧密，反而不是好事儿。

年轻人也许不太明白，那些稳定的感情有一个特点就是彼此有足够的空间，能够在做事的时候专心做事，独处的时候享受独处，相爱的时候用心相爱。

关系太紧密，就意味着有人会率先感受到“窒息”，给予彼此空间，就是让感情流动，一旦感情流动起来，那么它就是活的。

就像文中开头那位读者的困惑，女友从前喜欢跟他黏在一起，如今不喜欢，就是因为女友需要一定的空间。

所以，不如适当给予彼此空间，没准你们对此会有新的思考，反而促进感情更进一步。

恋爱是门学问，在两性关系中，让女人“上瘾”的男人，大多懂得这一招：“鲶鱼效应”。

危机感、仪式感、给予空间，当爱情倦怠期结束，你们的爱情将会变得更醇厚。

今日话题：你认为该如何保持爱情新鲜感？

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