美好的爱情关系通常是因为连续的激情和兴奋。很自然地，当与一个正常上下班的人生活在一起久了之后，如果日子每一天过得都很平淡无味。这些感觉就会消失。尽管事实上你们在一起的时间非常多。你还是有可能对自己的恋情感到无聊。无聊与舒适之间是有区别的。当您的情感关系停滞不前而不是充满热情时，那就是您遇到问题了。您和您的伴侣就应该避免进入爱情倦怠期。

挪威的渔民希望以很好的价格出售新鲜的沙丁鱼。但很长一段时间里，只有一艘渔船能把活鱼带上岸。船长去世后，渔夫发现一条鲶鱼在他的食槽里东游西游，在追逐沙丁鱼。沙丁鱼只能为了拯救自己的生命而不停地游泳，最终它们才能生存下来。这就是著名的鲶鱼效应。

许多人习惯于一步一步地、习惯性地思考问题。不愿意轻易改变自我思维。但由于强者的引入，才刺激了自我竞争意识的转换，研究表明，在两性情感上，可以通过增进亲密感来保持关系中的力量。有助于保持对话的活力，并解决尴尬的沉默和无话可说的问题。但真正需要渡过倦怠期，您和您的伴侣还必须努力保持长期关系新鲜，有趣和充满活力！要保持彼此的吸引力，提升个人的知识和魅力。还要不断地注入新鲜元素。要有危机意识，让浪漫富有仪式感，让她永远不知道下一刻的你，会带来什么样的惊喜！