年12月1日

新的研究显示，吃大量的鲑鱼，沙丁鱼和鲭鱼可以防止视力丧失。

一项美国研究发现，油质鱼类中的化学物质能促进对视力至关重要的细胞的存活，从而防止与年龄相关的视力下降。

研究人员认为，ω-3鱼油预先处理眼内细胞以抵抗压力，例如供血不足。

研究还指出，在实验室测试中，暴露在恒定光线下的人眼细胞如果补充了这种油，就会抵抗损害。

视力下降影响了英国近万人。主要原因是年龄相关性黄斑变性（AMD），有60万患者。

结果显示，油质鱼类富含的ω-3脂肪酸DHA预处理不同类型的视网膜细胞抵抗“压力”，例如血液供应被切断。

视网膜是一个薄层组织，位于眼后部。它将光转换成信号，发送到大脑，在那里被解析以提供视觉。

视网膜损伤导致黄斑变性，黄斑负责在我们面前直接看到的，因此在阅读，写作和观看颜色中起着关键作用。

虽然鱼油也含有ω-6花生四烯酸，这是炎性的，因此可能会造成损害，ω-3DHA被认为改变前者的作用。

在实验室实验中，研究人员将人类视网膜细胞以及活体大鼠暴露于恒定光照下。之前的ω-3DHA补充保护这些细胞免受破坏。

主要作者，路易斯安那州立大学NicolasBazan教授说：“我们的研究结果表明DHA是预处理保护所必需的。“

这项发现发表在“细胞与分子神经生物学”杂志上，可能会导致一系列视网膜退行性疾病的新治疗方法。

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