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嘌呤食物危险级别表

海鲜食物嘌呤危险排行种类嘌呤含量嘌呤级别是否可以吃大闸蟹81中少量吃梭子蟹81.6中少量吃枪蟹81.6中少量吃海螃蟹81.6中少量吃河蟹81.6中少量吃蟹黄≥高不要吃鲈鱼70中少量吃金枪鱼72中少量吃墨鱼89.8中少量吃黄鳝92.8中少量吃鳕鱼中少量吃鳗鱼.1中少量吃刀鱼.9中少量吃鲫鱼.1中少量吃鲤鱼.1中少量吃草鱼.3中少量吃胖头鱼25-中少量吃八爪鱼≥高不要吃深海鱼油≥高不要吃武昌鱼≥高不要吃黄鱼.1高不要吃黑鱼.2高不要吃鲢鱼.4高不要吃鲅鱼高不要吃鱿鱼.2高不要吃白鲫鱼.1高不要吃鲳鱼.1高不要吃三文鱼高不要吃沙丁鱼高不要吃带鱼.6高不要吃小鱼干.9高不要吃海螺25-中少量吃金丝螺25-中少量吃香螺25-中少量吃象牙蚌25-中少量吃蛏子≥高不要吃螺蛳肉≥高不要吃螺蛳≥高不要吃田螺≥高不要吃牡蛎高不要吃生蚝高不要吃蛤蜊高不要吃花蛤高不要吃小龙虾60中少量吃龙虾中少量吃对虾.7中少量吃海虾.7中少量吃河虾.7中少量吃基围虾.7中少量吃皮皮虾≥高不要吃虾米≥高不要吃虾皮≥高不要吃草虾.3高不要吃青虾高不要吃

去油腻减脂代茶饮

健脾消食代茶饮

乌梅10克、生山楂15克、荷叶10克。

同煮15分钟后饮用，男性用。饮用期不超过4周。

健脾利湿、养阴消食。

和肝减肥代茶饮

香附6克、白芍10克、茯苓10克、山楂10克。

同煮15分钟饮用。女性用。饮用期不超过4周。

健脾和肝、理气消食。

▼播出时间▼

首播：周日晚上18:45重播：周一凌晨01:15周一中午11:00预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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