点上头刘敏聪平台免费 　　鸡腿鱼，是汕尾区域的叫法，是一种海鱼，墟市常常有这类鱼，煮法简捷，汤腥肉鲜。 　　 　　

汕尾俗名：黄墙

学名：黄鳍鲷

　　黄鳍鲷是高等鱼，其肉质鲜美细嫩，鲜食、盐制均宜，为中型食用鱼。

汕尾俗名：乖鱼

学名：河豚

　　河豚肌肉皎洁如霜，肉味腴美，鲜嫩适口，含卵白质甚高，养分充盈。唯肝脏、繁殖腺及血液含有毒素，经处置后，始可食用。 　　 　　

汕尾俗名：带鱼

一名：鞭鱼、裙带鱼、海刀鱼、鳞刀鱼

　　有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的影响。 　　 　　

汕尾俗名：鲳鱼

一名：昌候鱼、昌鼠、鲳鳊、镜鱼、平鱼、叉片鱼

　　具备利气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之成效，抵消化不良、脾虚泄泻、血虚、筋骨酸痛等很有用。 　　 　　

汕尾俗名：赤目

学名：赤眼鳟

　　赤眼鳟是一种养分代价高、值得开辟驯养的优良淡水鱼类。 　　 　　

汕尾俗名：迪仔

学名：绿鳍马面鲀

　　养分充盈，除鲜食外，经深加工制成适口烤鱼片脱销国表里，是出口的水产物之一。 　　 　　

汕尾俗名：金龙、黄花

学名：大黄鱼

　　黄鱼含有充盈的微量元素硒，能驱除人体代谢孕育的自如基，能减速苍老，并对种种癌症有防治成效。 　　 　　

汕尾俗名：红目连、红目鳞

学名：大眼鲷

　　大眼鲷成长快、产量大，其肉质坚贞，销价较低，以鲜食为主。民间食法多以红烧、清炖为主。 　　 　　 　　

汕尾俗名：油甘

学名：杜氏鰤

　　肉质鲜美，可做生鱼片，亦可煎食、煮汤咸宜。 　　 　　 　　　

汕尾俗名：那哥鱼、丁鱼、海乌

学名：多齿蛇鲻

　　达濠鱼丸采取至多的鱼之一。 　　 　　

汕尾俗名：沙尖、沙梳

学名：多鳞鱚

　　含脂肪高，清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美适口；据相关质料先容，多鳞鱚中含有一种具备5个双键的长链脂肪酸，可避免血栓孕育，对诊疗心脏病有殊效。

汕尾俗名：殿鱼

一名：狗母鱼、龙头鱼，硬鱼、豆腐鱼

学名：龙头鱼

　　龙头鱼富含卵白质，具备保持钾钠平均；消除水肿。提升免疫力。 　　 　　

汕尾俗名：涂虱

学名：胡子鲶

　　中医觉得，胡子鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等成效。 　　

汕尾俗名：草鱼

学名：鲩鱼

　　草鱼含有充盈的不饱和脂肪酸，对血液轮回有利，是血汗管病人的优越食品。

汕尾俗名：金鼓

学名：款项鱼

　　具备平肝潜阳、息风静痉的成效，实用于肾阳虚、手足无力。 　　

汕尾俗名：青甘

学名：金枪鱼

　　金枪鱼肉低脂肪、低热量，再有优良的卵白质和其余养分素，食用金枪鱼食品，不仅能够坚持纤细的形体，并且能够平均形体所须要的养分，是当代女性轻便减肥的志向取舍。 　　 　　

汕尾俗名：姑鱼

学名：金色小沙丁鱼

　　富裕惊人的养分代价，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、卵白质和钙。 　　 　　

汕尾俗名：钓鲤、哥里、金线鲤、红哥里、红衫鱼

学名：金线鱼

　　为海产经济鱼类之一，肉质细嫩，可供鲜食或制成咸干品，是相当大众化的食用鱼类，适当种种烹饪方法。 　　 　　

汕尾俗名：巴浪

学名：蓝圆鯵

　　健脾益气，消食化积。主脾虚乏力；食欲不振。 　　 　　 　　 　　

汕尾俗名：鲙鱼、白鳞鱼、克鳓鱼、火鳞鱼、曹白鱼

学名：鳓鱼

　　鳓鱼富含不饱和脂肪酸，具备低落胆固醇的影响，对避免血管强硬、高血压和冠芥蒂等有好处。 　　

汕尾俗名：龙箭

学名：鲮鱼

　　鲮鱼的烹饪法以烧、炖为主。烹制鲮鱼时，不能放姜。姜会使鲮鱼孕育霉味，能够放一些陈皮来提鲜。 　　 　　

汕尾俗名：黄T、苦提、臭肚

学名：泥猛鱼

　　肉质鲜美，风韵奇特，养分较为充盈，具较高经济代价，以清蒸为主。　

汕尾俗名：皮刀

一名：红新妇、船埠鱼、鹦哥鱼

　　常吃深海鱼可守护视网膜，由于鱼肉中含有充盈的ω-3脂肪酸，再有助于低落血压，节减心脏疾病的害病概率，还能够增加免疫力。　

汕尾俗名：石刹、乌鸡

学名：松鲷

　　松鲷肉质细嫩,胆固醇含量低,富含维生素B1,能增进糖类代谢,有警备疲乏,增进食欲之成效。　　

汕尾俗名：斑鱼

学名：乌鳢

　　鲺渔具备去瘀生新、滋养颐养、健脾利水的调理成效。病后、产后以及手术后食用，有生肌补血、加快愈合伤口的影响，也可诊疗水肿、湿痹、足气、痔疮、疥癣等症。

汕尾俗名：淡团鱼

学名：鲬鱼、辫子鱼

　　肉质细嫩牢固,系蒜瓣肉,味较好,多鲜食,用于家常烹制,宜清炖、油炸、红烧等。 　　 　　

汕尾俗名：阔目

学名：竹夹鱼

　　竹夹鱼为我国正常的经济鱼类。可供鲜食，也可加工制罐头或咸干品。 　　

汕尾俗名：乌鱼、乌头

学名：鲻鱼

　　有开胃，通利五脏的影响，令人肥健。与任何药物同用没有短处。 　　

汕尾俗名：红肉

学名：红肉蓝蛤

　　潮汕区域称红肉，它的肉味鲜美，养分充盈。 　　

汕尾俗名：青匙、淡菜

学名：翡翠贻贝

　　翡翠贻贝的养分平均,富含人体性命行动所定然的种种氨基酸、不饱和脂肪酸、无机元素等养分物资,此中牛磺酸、EPA,DHA和硒等生物活性物资对机体更具备抗病、解毒、增加免疫力等重大机能。 　　　

汕尾俗名：花蚶、花蛤

学名：菲律宾蛤仔

　　花蛤肉味鲜美、养分充盈，卵白质含量高，氨基酸的品种构成及配比正当；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化摄取，再有种种维生素和药用成份。 　　 　　

汕尾俗名：指甲螳、指甲蚌

学名：蛏子

　　蛏子富含碘和硒，它是甲状腺机能亢进病人、妊妇、末年人优越的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有利于脑的养分增加，有健脑益智的影响。 　　 　　

汕尾俗名：三目鲚

学名：红星梭子蟹

　　红星梭子蟹滋味鲜美，养分充盈。已交尾、卵巢老练、但未产卵的梭子蟹养分代价更高，卵白质、脂肪和维生素的含量更充盈，可和秋冬的河蟹媲美。 　　

汕尾俗名：生蚝、蚝

学名：牡蛎

　　牡蛎，又称为“海里的牛奶”。其富含洪量卵白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可避免皮肤干枯，增进皮肤推陈出新，分解黑色素。它是罕见的美容圣品。 　　 　　

汕尾俗名：车白

学名：文蛤

　　文蛤有清热利湿、化痰、散结的成效，对肝癌有显然的按捺影响，对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋逢迎核等病也有显然疗效。 　　 　　

汕尾俗名：薄壳

学名：寻氏肌蛤

　　 　　闽东一带俗称乌鲶，闽南称海蛔，汕尾称薄壳，肉质鲜美，养分充盈，是沿海大众野生食用贝类之一。

　　正本咱们通常叫的海鲜俗名与它们学名出入那末多，经过这么一比较，是不是简捷明晰呢？此后外出再也不会傻傻分不了解啦！赶紧收藏起来，不怕此后用不上哦~

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