韭菜小炒香菇：韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜：蒜蓉蒸系列的家常菜有很多。吃过蒜蓉粉丝蒸大虾，蒜蓉粉丝蒸扇贝，蒜蓉粉丝蒸鲍鱼，一定也要试试这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜。虽然菜中没有了海鲜的鲜味，但是蔬菜娃娃菜的清甜也不逊色。娃娃菜看着就像一颗小型的白菜，个头小小的，味道甘甜，营养价值和大白菜不分伯仲

沙拉汁拌鸡丝：完全不用准备这个料，那种油的，只需一袋沙拉汁就全部搞定了；快速便捷，味道超好；因为是小袋包装的，一次性多买几袋，用不完放冰箱，既不浪费也方便储存，很适合没有太多时间做饭的上班族哟。

沙丁鱼：含有大量钙质，尤其是鱼骨中。罐装沙丁鱼的鱼骨很松软，可以安全食用。我们的身体需要足够的矿物质，沙丁鱼也因其丰富的钙含量适合于不同年龄层的人。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的可以

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