早上一打开朋友圈，就发现朋友圈都是一片“黄”----

多年不见的沙尘暴，又再次席卷到了我国北方地区。

据气象专家介绍，3月以来我国北方地区气温偏高，从而有利于沙尘天气的生成。由于这几天冷空气较强，沙尘随着气旋后部的冷高压东移南下，从而影响了我国大部分北方地区。

沙尘也就算了，关键是还要打卡上班

一个沙尘暴，为何会引起社畜们反应那么大呢？

不仅因为刮狂风、有泥土味，穿着干净的衣服不一会就粘上各种灰土。

更多是这种天气，依然还需要骑车其地铁站，将自己塞进沙丁鱼罐头的车厢里，2个小时后到公司门口，理一理脏乱的自己，打卡，继续搬砖。

对于沙尘暴这样的天气，有一类人最好避免出门

“吸完霾又吃沙，爷就是北京的绿萝。”很多人都在惊呆沙尘暴，相关单位也都劝解百姓们不要进行户外运动。

而对于哮喘患者，医生则建议最好不要出门。

哮喘是一种属于慢性气道方面的疾病，主要病因与药物、过敏、环境、遗传、气候、运动、感染等因素有关。

患上哮喘之后，患者会出现程度不同的喘息、胸闷、气急、气短以及咳嗽等症状，这些症状一般在患者活动的时候会加重。大多数的哮喘患者还伴有咽痛、乏力、焦躁、心率加快等症状。

遇到沙尘暴这样的天气，空气中的污染物会刺激呼吸系统的大小气道，从而诱发感染或免疫反应。

而对于患者而言，难免会引起哮喘复发，威胁患者的性命。

除了天气，导致哮喘反复发作的原因有哪些？

哮喘有着一定的反复性，经常会在刚治愈好之后又反复发作。

一、过敏原因素

这是导致哮喘反复发作的一个重要因素，也是引起哮喘的一个主要原因。

对于哮喘病人来说，一定要尽可能地避免过敏原，如动物毛发、烟草、喷雾剂、螨虫，或者是一些容易过敏的鸡蛋、牛奶、虾蟹鱼之类。

这些过敏原都可以导致哮喘患者在病情愈合后，又重新复发。

二、运动过量因素

运动过量是导致患上哮喘的一大主要因素，也是导致哮喘反复发作的原因之一。

尤其是在气温较低的季节，如果大量运动就会吸入肺部大量的空气，而这些冷空气会对肺部以及呼吸道造成较为严重的刺激，很容易使哮喘复发。

三、感染因素

很多哮喘病人在病情愈合之后，因为感染了感冒或者是上呼吸道感染，就会使病情反复发作。

感染病菌后，人体的抵抗力也会下降很多，那么就更容易导致肺部以及呼吸道出现炎症，从而引发哮喘。

由此可见，哮喘反复发作的原因与过敏、运动过量或感染有关。

在日常生活中，该如何预防病情反复发作呢？

1、做好家庭护理

哮喘病人家中一定要有通风、透气、洁净的环境，在天气较好的情况下，每天清扫房间并定时开窗透气。

并且，最好不要在家中养一些小动物，谨防动物毛发过敏，造成哮喘的反复发作。

2、饮食管理

哮喘病人在日常饮食方面，一定要注意避开易过敏的食物，这些食物都可能会成为诱发哮喘病反复发作的诱因。

患者必须戒烟，并且避免接触二手烟。食物以清淡为主，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜,对肺部有着很好的保护疗效。

3、外出护理

哮喘病人在外出的时候，一定要选择佩戴口罩，尽量不要去一些空气污染较为严重的环境。

在流感以及其他呼吸道疾病多发期，尽量减少外出，避免感染病毒。

哮喘患者，更需要随身携带急救药

目前哮喘这种疾病尚未有根治的方法，对哮喘的治疗目的也只是追求长期临床控制。而对于一些病情较轻的患者，尤其是刚被确诊的患者，都会忽视随身携带相关急救药。

而出门在外不带药，哮喘又突然发作，患者可能往往无法缓解症状而威胁性命。

所以对于任何哮喘患者，尤其是近期出现发作的患者，更需要随身携带急救药。

另外，对于住在北方的哮喘患者，近几还是建议不要出门哟！

#北方遭遇严重沙尘污染#