在前不久接诊的一名高血脂患者身上，发现了一个问题。这名患者今年已经58岁了，性别男，正在长期服用他汀药物，血脂水平确实因为药物有所稳定，但是他对医生建议需要补充辅酶Q10的做法，表示不满，医院在捆绑销售，不愿意服用辅酶Q10。

为什么医生会建议用他汀药物时补充辅酶Q10？真的是捆绑销售吗？

在生活中，很多高血脂患者会需要他汀药物来控制血脂，但有研究发现，在服用他汀药物时，身体内自身合成的辅酶Q10会逐渐流失，体内的浓度会不断下降。从而对人体健康会造成一定的影响。

辅酶Q10能够在人体内承担抗氧化的作用，在人体内能够帮助进行能量转化，属于一种天然的化合物。而且一直以来也有研究发现，辅酶Q10可能对防治糖尿病、偏头痛、阿尔兹海默症等有一定的帮助。在《药理学与治疗学》的一篇报道中也有一定的描述。

对高血脂患者来说，在服用他汀后，人体内的辅酶Q10逐渐流失，时间长了可能会增加心脏耗氧量，从而提高出现心衰等心血管疾病的风险。归根究底还是为了预防心脏疾病，很多医生才会建议在服用他汀时，搭配辅酶Q10。但辅酶Q10并必须要吃的药物，而可以看做一种保健品，可以自行选择是否服用。

辅酶Q10对人体都会带来哪些影响？有利有弊

好处中最值得一提的自然就是前文提到的抗氧化的作用。辅酶Q10在人体内能够通过和脂质或者氧自由基反应直接还原维C、维E，从而利用自身的抗氧化物来避免脂蛋白被氧化，从而起到保护血管的作用。

而且也有国外的研究发现，辅酶Q10能够有效的调节人体内的脂质代谢，从而改善肥胖。这项研究主要是在小鼠身上进行的，通过添加了辅酶Q10的饮食设立对照组，研究结果发现，12周后，小鼠的体重下降了12%，由此也能看出辅酶Q10对改善人体内脂质代谢的影响。

此外，对糖尿病患者以及神经退行性疾病患者身上，辅酶Q10都能够发挥一定的作用，在人体内或许可以抑制β-淀粉样蛋白的过量产生，对改善糖尿病患者身上出现的神经病变等起到一定的帮助。

补充辅酶Q10的弊端也需要提前和大家讲清楚。这种物质虽然对人体有好处，但过量服用，超过毫克时，也会影响肝酶水平，如果你存在肝功能异常、肾功能异常等问题，那么要谨慎服用。

像这名患者这样的高血脂人群来说，在长期服用他汀的同时，确实会建议搭配辅酶Q10，但不一定是要通过药物补充，这里也给存在同样问题的患者们一个建议，饮食补充辅酶Q10也可以。

在动物身上，辅酶Q10的水平比较丰富，因此想要补充辅酶Q10主要的来源就是肉类、家禽类以及鱼。其中含量比较丰富的有沙丁鱼（33.6mg/kg）、秋刀鱼（26.8mg/kg）、猪心（25.6mg/kg）、黑鱼（25.1mg/kg）、花生（11.3mg/kg）、西蓝花（10.8mg/kg）等等。

存在高血脂等疾病，需要长期服用他汀的患者，医生建议你们搭配辅酶的意义也是为了更好的预防心脏疾病，如果不愿意通过药物补充，不妨尝试饮食补辅酶Q10，身体也能从中受益。